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Kursnummer: C023

Info: Schokolade, Kuchen, Eis... - wir lieben Süßes einfach. Warum ist das so?
Zucker ist Energie - also brauchen wir ihn doch? Eigentlich nicht, denn Kohlehydrate aus Brot oder Nudeln liefern uns genügend davon. Daraus kann unser Körper dann selbst Glukose (Einfachzucker) herstellen - die Energie, die wir brauchen. Warum nur haben wir dann soviel Lust auf Süßes? Wie viel Zucker ist wirklich zu viel? Wo ist überall Zucker versteckt? Macht zu viel Zucker sogar süchtig? Gibt es gute und schlechte Zuckerarten oder sogar Alternativen? Wie immer gilt auch hier "All zu viel ist ungesund", denn die Folgen von zu hohem Zuckerkonsum können gravierend sein. Übergewicht, Fettleber, Bluthochdruck, Diabetes oder auch das metabolische Syndrom zählen dazu. Diese Zusammenhänge werden erläutert und es werden Tipps gegeben, wie Sie Ihren Zuckerkonsum auf ein gesundes Maß senken können.

Dieser Vortrag wird - wenn vor Ort noch nicht möglich - als Online-Angebot durchgeführt.
Sie benötigen dazu einen PC/Laptop, Mikrofon und Kamera (alternativ) und die Meeting-Plattform "Zoom", evtl. "Jitsi". Am Vortag des Kursbeginns erhalten Sie von der Dozentin Zusatzinformationen und einen Link per Mail, mit dem Sie sich zuschalten können. Eine Anmeldung ist daher wie immer nötig.

Kosten: 11,00 € (Ermäßigung möglich)

Datum Zeit Straße Ort
27.10.2020 19:00 - 21:00 Uhr Schottenau 16 Willibald-Gymnasium, Raum 005

 

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