Kursdetails
Kursdetails

Stressmanagement - gib der Zeit eine Chance!

Haben Sie manchmal das Gefühl, Ihnen läuft die Zeit weg? Aufgaben werden oft auf den "letzten Drücker" erledigt? Ständig werden Sie durch Störungen und Ablenkungen bei Ihrer Arbeit unterbrochen? Integrieren Sie Resilienz und Achtsamkeit in Ihren Tag!

Erfolgreiches Stressmanagement hängt auch von Ihrer Persönlichkeit ab. Nach diesem Seminar wird ein zu Ihnen passendes Zeit- und Achtsamkeits-Management zu mehr Leichtigkeit im Alltag führen. Natürlich erfordert es mitunter viel Disziplin - aber lernen kann es jeder.
Der Abend liefert Ihnen Werkzeuge und Tipps für Ihren Tagesplan.

Kurstermine 1

Insgesamt gibt es 1 Termine zum diesen Kurs
Datum Ort
1 Mittwoch  •  19.06.2024  •  18:00 - 22:00 Uhr WG, Raum 006
Warenkorb

Es befinden sich derzeit keine Kurse/Veranstaltungen in Ihrem Warenkorb.