Kursdetails
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Rückbildungsgymnastik MOVEnART®

- Beweglichkeitstraining
- Körperbildung und motorische Fähigkeiten (Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Beweglichkeit, Koordination)
- Beckenbodentraining
- Entspannung

Teilnahme ab 6 bis 8 Wochen nach der Geburt
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken

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